?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Нашла прекрасный рецепт, как держать себя в форме, не прилагая особых усилий.
Рецепт для 18+, поэтому прячу под кат!))
Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в тренажёрном зале, гласит новое исследование.
О, как!)

Всё дело в том, что содержащийся в вине ресвератрол (обладающий противоопухолевым, противовоспалительным, понижающим уровень сахара в крови, кардиопротекторным и другими положительными эффектами) способен взбодрить организм так же эффективно, как час занятий физическими упражнениями.
Это позволит держать себя в тонусе тем людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал.
Если уж честно говорить, то иногда некоторым людям просто лень прилагать усилия), а тут такой способ, даже с дивана нужно встать только для того, чтобы налить бокал вина.
Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее.
Интересно, а если два бокала вина, то процесс укрепления сердца и мышц пойдет еще быстрее?)
А если еще усилить нагрузку?)))
Как считаете, стоит верить новому исследованию британских канадских ученых?
А я пока пошла в тренажерный зал парикмахерскую!)
promo galina_rm february 16, 2016 11:33 49
Buy for 50 tokens
С некоторых пор мне на глаза стали попадаться всякие фразы о превосходстве хаоса и бардака над порядком и организованностью! "Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная - это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе…

Comments

( 76 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
paolo_74
Aug. 2nd, 2018 09:44 am (UTC)
вот! именно поэтому я пью вино!
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 09:48 am (UTC)
Хорошо, когда есть такая альтернатива, правда?))
chernika_mir
Aug. 2nd, 2018 09:49 am (UTC)
Отличный рецепт! Я за!
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 09:53 am (UTC)
Главное, чтобы винотека не пустовала!)))

Edited at 2018-08-02 09:54 am (UTC)
paninina
Aug. 2nd, 2018 09:56 am (UTC)
аааа! есть у нас кррасное! будем тренироваться!
дуй в свою паликмахерскую и присоединяйся, Галочка!!! ))))
наверное, надо по одному бокалу ,не больше - а то ж сопьёмса и так и не узнаем, помогло или нет )))))
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 10:30 am (UTC)
Гранатовое?) Или ещё какое открытие сделала?
Да, главное, как в тренажёрке, не перекачать мыщцы, наливая бокал!)))
(no subject) - paninina - Aug. 2nd, 2018 11:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Aug. 2nd, 2018 03:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - paninina - Aug. 2nd, 2018 04:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Aug. 2nd, 2018 04:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - paninina - Aug. 2nd, 2018 04:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Aug. 2nd, 2018 04:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - paninina - Aug. 2nd, 2018 04:36 pm (UTC) - Expand
innuleska
Aug. 2nd, 2018 10:00 am (UTC)
Какая отличная диета :)))))
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 10:27 am (UTC)
Не переборщить бы с этой диетой! 😀
olga_odk
Aug. 2nd, 2018 10:06 am (UTC)
Заманчиво.)
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 10:26 am (UTC)
Главное, без усилий!)
vare4ka70
Aug. 2nd, 2018 10:14 am (UTC)
Исследование проплачено ассоциацией виноделов?😂😂
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 10:26 am (UTC)
Ага, виноделов красного вина, заметь. 🍷
livejournal
Aug. 2nd, 2018 10:32 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
secretoflady
Aug. 2nd, 2018 10:53 am (UTC)
Ха-ха)) Даже один бокал вина в день увеличивает риск заболеть циррозом печени.....
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 03:41 pm (UTC)
Об этом канадские ученые из University of Alberta умолчали.)
et0neja
Aug. 2nd, 2018 11:39 am (UTC)
Срочно такое же что-то про просекко, пожалуйста!))
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 03:41 pm (UTC)
Это к канадским ученым!) Пусть быстренько разработают альтернативную телорию!)
kryjevo
Aug. 2nd, 2018 11:42 am (UTC)
Наконец-то открыт секрет, почему я набираю вес летом... Пить надо красное, а я только белое в жару могу. Тьху, ушла в спортзал... пардон, в магазин. :)))
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 03:40 pm (UTC)
Да, вот кто бы знал бы, что стоит только бокал с белым заменить на бокал с красным и жизнь изменится!)
(no subject) - kryjevo - Aug. 2nd, 2018 04:26 pm (UTC) - Expand
o_kucherenko
Aug. 2nd, 2018 12:00 pm (UTC)

Прекрасный способ! И необременительный!  Беру на заметку !

galina_rm
Aug. 2nd, 2018 03:38 pm (UTC)
Да, главное добраться до бокала и больше никаких усилий!)
znaim
Aug. 2nd, 2018 12:38 pm (UTC)
От всех болезней, нам полезней)))
А там про белое ничего нет? а то я не спец по красному, но ради отмены тренировки придеться рискнуть и красным!
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 03:59 pm (UTC)
В белом тоже содержится это вещество ресвератрол, только в красном в среднем 0,2-5,8 мг/л, в белом содержание ниже.
Так что увеличиваем порцию и пьем белое!)
(no subject) - znaim - Aug. 2nd, 2018 04:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Aug. 2nd, 2018 04:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - znaim - Aug. 2nd, 2018 05:06 pm (UTC) - Expand
bom_lj
Aug. 2nd, 2018 01:04 pm (UTC)
сама придумала?
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 03:38 pm (UTC)
Ну что Вы! Мне далеко до канадских ученых из University of Alberta.)
tatiana_ryaba
Aug. 2nd, 2018 02:27 pm (UTC)
У меня есть "терапевтический бокал", где-то 150 мл. За ужином. Правда, не всегда красное, да и вообще не каждый день. Если утром за руль, не пью. Вообще, иначе очень тяжело проснуться.
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 04:05 pm (UTC)
Таня, да я и один бокал если приму, спать хочу сразу. Никакой тренировки!)
ij506
Aug. 2nd, 2018 02:53 pm (UTC)
Черт, я белое сухое люблю... По ходу, тренажерка не отменяется...
galina_rm
Aug. 2nd, 2018 04:02 pm (UTC)
Белое сухое похоже тоже можно, только придется увеличить дозу!)
(no subject) - ij506 - Aug. 2nd, 2018 04:56 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 76 comments — Leave a comment )

Profile

лето
galina_rm
galina_rm

Latest Month

December 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com