?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Поговорим о кофе?



Говорят, что кофе бодрит, повышает работоспособность, помогает бороться с депрессией. И еще много чего полезного, но есть и куча всего, что вредно, но не буду увлекаться перечислением пользы и вреда, никого же это не остановит.)))
Мне казалось, что я фанат кофе, но оказалось, что стоило мне отказаться от сладкого и кофе отошло на второй план, чаще пью просто воду. Получается, что нет у меня зависимости от кофеина.) Хотя кофеин называют наркотиком.
Я люблю по утрам творог запивать кофе. Знаю, что это неправильно, кофе мешает усвоению кальция из творога, но мне нравится это сочетание по утрам. Еще люблю сыр моцарелла с медом и кофе.)
А вы просто кофе пьете или к нему обязательно что-то прилагается?
А что вы обычно едите на завтрак? Что вы считаете здоровым завтраком? А сколько чашек кофе выпиваете в день?
Пишут, что рекомендуется умеренное количество кофе — не больше 300 мл кофеина в день. Это около 3–4 чашек молотого кофе или 5 чашек растворимого.
И какой кофе обычно пьете: молотый или растворимый, эспрессо или капучино?
promo galina_rm february 16, 2016 11:33 55
Buy for 50 tokens
С некоторых пор мне на глаза стали попадаться всякие фразы о превосходстве хаоса и бардака над порядком и организованностью! "Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная - это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе…

Comments

( 53 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
chernika_mir
Sep. 29th, 2017 09:16 am (UTC)
У меня уже много лет один завтрак. Чашка растворимого кофе с молоком и сыр. Раньше, когда я работала, я пила еще нщсколько чашек кофе в день, сейчас одну утром.
galina_rm
Sep. 29th, 2017 09:19 am (UTC)
Я еще год назад выпивала по 5-6 чашек кофе в день, а без сладкого одну утром, одну после трех часов. В три часа почему-то всегда хочу спать, кофе слегка бодрит.)
m_spi
Sep. 29th, 2017 09:21 am (UTC)
На вопрос:"Чай, кофе?", - отвечаю:"Чай."
Раньше увлекалась кофе, я гипотоник, 90 X 60 - рабочее давление было.
С возрастом изменились вкусы.
Раньше, лет до 50 любила крепкий кофе и непременно с сигаретой. ))
galina_rm
Sep. 29th, 2017 09:29 am (UTC)
Да, многое с возрастом меняется.)
Я вот очень любила кофе с разными наполнителями, бывает , например, с халвой, апельсиновым сиропом, а сейчас еще капучино могу, а вот с наполнителями кажутся очень сладкими.
nutikana
Sep. 29th, 2017 09:45 am (UTC)
Очень-очень хочу перейти только на 1 чашку кофе в день: с утра кофе с молоком и пол-чайной ложки сахара. А в течении дня не пить. Заметила, что чем больше кофе в день, тем он вместо бодрения тормозит. В идеале вообще хочу отказаться от кофе.
galina_rm
Sep. 29th, 2017 09:59 am (UTC)
Я вот вместо 5-6 сейчас пью две.) Утром обязательно, а иногда часа в три. Стараюсь просто воду пить, даже не чай. И кофе и чай утратили свою прелесть без чего-то вкусного.)
paraboz
Sep. 29th, 2017 10:01 am (UTC)
2 чашки молотого из кофеварки без сахара и лимона утром без всяких сладостей и остального- всё! знаю, что неправильный завтрак у меня)))) буквально часов в 10 утра начинаю дико хотеть есть... но с утра, а оно у меня раннее, ничего больше есть-пить не могу. Раньше считала себя кофеманкой, пила в сутки до 7-8 чашек растворимого, после перехода на натуральный обхожусь 1-2 и не позже 5 вечера, иначе бессонница гарантирована)
galina_rm
Sep. 29th, 2017 10:09 am (UTC)
Вот и я, вроде кофеманкой себя считала, но без всяких вкусных штучек и кофе особенно не хочется, только утром, иногда часа в три еще, а в остальное время в основном воду, даже чай почти не пью.)
А я вот, если чего-нибудь не съем, то даже голова начинает болеть. Поэтому завтракаю обязательно, но творог или сыр, каши очень редко варю, хотя если есть, то съем.)))
freyasun
Sep. 29th, 2017 10:08 am (UTC)
я предпочитаю молотый, но за неимением пью и растворимый. Много. Очень много.
galina_rm
Sep. 29th, 2017 10:10 am (UTC)
Я тоже много пила, но сейчас свела к минимуму, без вкусного и кофе не особенно хочется.)
vare4ka70
Sep. 29th, 2017 10:11 am (UTC)
Четыре чашки в день, две с утра, и потом после еды, как тут принято. Из гейзерной кофеварки.
Если с утра не выпью кофе, сама не своя. Но завтракаю чаем!
galina_rm
Sep. 29th, 2017 10:17 am (UTC)
Вот и я, если утром кофе не выпью, то и голова на место не встает после сна и прогулки.)
Хороший завтрак, главное - плотный!)))
(no subject) - vare4ka70 - Sep. 29th, 2017 10:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Sep. 29th, 2017 12:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vare4ka70 - Sep. 29th, 2017 03:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Sep. 29th, 2017 04:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vare4ka70 - Sep. 29th, 2017 04:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Sep. 29th, 2017 04:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vare4ka70 - Sep. 29th, 2017 04:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Sep. 29th, 2017 04:14 pm (UTC) - Expand
juliya_lambert
Sep. 29th, 2017 10:27 am (UTC)
Я пью только молотый.У меня ритуал,я ручной мельницей кофе мел,потом в турку его и наблюдаю,как он варится)
galina_rm
Sep. 29th, 2017 12:50 pm (UTC)
Я молотый покупаю, хотя есть и кофемолка.) А вот варю по настроению.)
Иногда с прогулки с собакой прихожу не до ритуалов, быстрее бы кофе выпить.))
(no subject) - juliya_lambert - Sep. 29th, 2017 03:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Sep. 29th, 2017 03:06 pm (UTC) - Expand
pooshilka
Sep. 29th, 2017 10:36 am (UTC)
Я люблю крепкий зеленый чай без сахара :) завариваю его прямо в чашке. Но такое не изобразишь на работе, а чай из пакетиков - не чай.
Поэтому на работе я пью растворимый кофе (почти без кофеина) с молоком и без сахара и бутерброд. Это мой завтрак. В течении дня еще чашку молотого с сахаром и конфеткой. И еще раз молотый с молоком.
В Израиле намного популярней кофе, чем чай.
galina_rm
Sep. 29th, 2017 12:55 pm (UTC)
А я вот никак не перейду на зеленый чай, как-то он не идет у меня. А ведь есть дома и зеленый.)
livejournal
Sep. 29th, 2017 10:36 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
(Anonymous)
Sep. 29th, 2017 12:19 pm (UTC)
Говорят, что ОНО бодрит...ОНО...
galina_rm
Sep. 29th, 2017 12:52 pm (UTC)
О, как Вы меня поймали!) Ошиблась в одном месте.)
shpy
Sep. 29th, 2017 12:24 pm (UTC)
Я всю жизнь считала, что не пью кофе. Но последнее время не могу продрать с утра глаза и кофе - латте - мое спасение
galina_rm
Sep. 29th, 2017 12:53 pm (UTC)
Вот и я тоже глаза плохо открываю без кофе!)
(no subject) - shpy - Sep. 29th, 2017 12:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Sep. 29th, 2017 01:24 pm (UTC) - Expand
iriki
Sep. 29th, 2017 01:36 pm (UTC)
Не кофеманка, но утром чашка кофе обязательна!
galina_rm
Sep. 29th, 2017 03:08 pm (UTC)
Для меня тоже! Но сначала вода перед прогулкой!)
(no subject) - iriki - Sep. 29th, 2017 05:02 pm (UTC) - Expand
feona2003
Sep. 29th, 2017 03:23 pm (UTC)
Обожаю кофе. Недавно в одном жж, теперь удаленном, прочитала мысль, что кофе можно с маслом пить, если нет молока. Вот так и пью. Только молотый и чайную ложку сливочного масла. Потому как да, у меня проблема купить молока, я забываю.
galina_rm
Sep. 29th, 2017 03:28 pm (UTC)
Первый раз слышу о таком! Надо попробовать как-нибудь. Хотя обычно пью просто черный, особенно утром, позже могу и с молоком.)
sams_lena
Sep. 29th, 2017 05:07 pm (UTC)
Я кофейный фанат ))) Но, чтобы почувтсвовать настоящий вкус кофе не надо пить его ведрами. Поэтому - только одна чашка, зерновой темной обжарки (она еще называется итальянской) молотый самостоятельно непосредственно перед варкой в турке. Большая ложка кофе и две маленькие ложечки коричневого сахара, без молока и сливок.
А я слыхала, что кофе наоборот для нейтрализации вредного воздействия кофеина надо обязательно заедать чем-то белковым.
Поэтому завтрак мой последнее время, чаще всего это каша (овсянка, пшеничная, рис, булгур, кукурузная) с молоком или домашней приправой типа лечо, сальсы или гуакамоле, бутерброд с сыром и кофе

Как-то так


Или так


Edited at 2017-09-29 05:14 pm (UTC)
galina_rm
Sep. 29th, 2017 05:21 pm (UTC)
Плотненький у Вас завтрак! Это правильно!
Но в меня лечо с утра точно не полезет.) А вот сыр - с удовольствием!
(no subject) - sams_lena - Sep. 29th, 2017 08:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Sep. 30th, 2017 03:27 am (UTC) - Expand
secretoflady
Sep. 29th, 2017 05:45 pm (UTC)
пью обычно 1-2 чашки кофе. Пью только молотый. Обожаю кофе с сыром бри или рокфорром. Кофе варю с большим количеством молока. Про кофе есть очень интересная лекция https://www.youtube.com/watch?v=zj6uFMgrLTU
galina_rm
Sep. 30th, 2017 03:20 am (UTC)
Я почему-то не люблю ни бри, ни камамбер.) Рокфор или дор блю использовала для соуса - очень вкусно было, но каждый день такое есть не могу, все-таки специфический вкус присутствует.)
Я раньше кофе без молока не могла пить, а сейчас такой период, что предпочитаю черный, может время пройдет и опять с молоком буду пить.))
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 53 comments — Leave a comment )