?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сколько помню себя всегда предпочитала сладкий чай, то есть сахар в чашку вместо варенья , конфет или меда вприкуску. Всегда любила выпечку, кусок булки с маслом, посыпанный сахаром, что могло быть вкуснее в детстве. И что самое главное, все это никогда не откладывалось на боках, всегда мечтала прибавить хотя бы пять килограмм.
Наконец, мечта сбылась!))) Прибавила и даже не пять, а все десять сверх нормы, хотя и есть стала гораздо меньше всякого вкусного-вредного, но кофе без сахара не очень люблю, конечно, могу выпить не сладкий кофе, но вприкуску с чем-то сладким.)))
Почитала и выяснила, что у меня, судя по всему, углеводная зависимость.
Вот это почти все про меня, хотя взято из Интернета:
"У многих вырабатываются привычки: встретились с подружкой в кафе – попили кофе-лате с пирожным, или съели по мороженому, на работе подарили коробку конфет, отпраздновали день рождения сотрудника вкусным тортиком, зашли в магазин после работы, уставшие и голодные и накупили кучу не нужной еды, в том числе и сладостей, вечерние посиделки с семьей за чашкой чая с плюшками."
Последнее не про меня, вечером плюшки не ем, а вот все остальное - да. Сегодня вот ходили на шопинг в торговый центр "Аура" и зашли в кафе "Поль Бейкери", разве можно было отказаться от такого

Съела, как миленькая и не поморщилась.) Не, сахар не добавляла в кофе.)))
В общем, что-то надо делать с этой зависимостью!
Торжественно обещаю утром выпить несладкий кофе и съесть творог 0% тоже несладкий.
А если я в творог добавлю изюм, это уже углеводы?

Recent Posts from This Journal

  • Мечта всей жизни

    Инстаграм опять подкинул вопрос вопросов!) Блогерша пишет, что у знакомой сын отучился два года на экономическом или каком-то другом факультете, не…

  • Зачем нужен Сургут?

    К нам в город приезжал дорогой гость - блогер №1. Наш мэр встретил его как представителя другой цивилизации так, как ни каждого…

  • Сомнительный комплимент

    Услышала вчера в интервью с актрисой такой комплимент:"Вы хорошо выглядите для своего возраста!" Может я не права, когда доктор говорит -у вас…

promo galina_rm february 16, 2016 11:33 55
Buy for 50 tokens
С некоторых пор мне на глаза стали попадаться всякие фразы о превосходстве хаоса и бардака над порядком и организованностью! "Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная - это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе…

Comments

( 43 comments — Leave a comment )
tatiana_ryaba
Feb. 19th, 2016 05:17 pm (UTC)
Я чай и кофе пью без сахара (правда, кофе с молоком). И творог без сахара. Даже не представляю, как все это с сахаром можно есть-пить. А вот выпечка и шоколад - не могу без них. Без конфет могу обойтись, а вот без шоколада - нет. Даже на самой строгой диете всегда кусочек горького шоколада в день обязательно. Выпечку позволяю себе обычно раз в неделю маленький кусочек, когда пеку что-то для родителей. Или в праздник. Или в кафе. Или в поездке (это святое!). Или когда психический жор. Но я всю жизнь сражаюсь с лишним весом, у меня размер плавает от 42 до 50. Сейчас вот где-то 46+, значит, надо срочно брать себя в руки, а то распустилась за январь.
galina_rm
Feb. 19th, 2016 05:46 pm (UTC)
А я вот почти равнодушна к шоколаду.)
До 50 я не дошла, где-то между 46 и 48, напрягает, что гардероб придется менять, если к весне не скину немножко!))
(no subject) - tatiana_ryaba - Feb. 19th, 2016 06:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 19th, 2016 06:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tatiana_ryaba - Feb. 19th, 2016 06:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 20th, 2016 03:37 am (UTC) - Expand
paraboz
Feb. 19th, 2016 05:20 pm (UTC)
У меня нет углеводной зависимости, а лишний вес есть((( И ведь много хожу пешком даже зимой, ЛЕТОМ ВАЩЕ НА ДАЧЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 3 КМ + работы на участке... я думаю, это уже возрастное, хотя к полноте совсем в молодосте не расположена. мой вес был 49-54 долгое время, даже беременной всего 61 кг, а щас ужас-ужас(((( вот сейчас пытаюсь намного сократить жрачку- потом расскажу, получилось ли)))))
galina_rm
Feb. 19th, 2016 05:52 pm (UTC)
Вот и мой вес до 50 кг долгое время не дотягивал, а сейчас - ужас-ужас)))
Вроде и гуляю много, и занимаюсь немного, правда, вот уже недели две ничего не делаю после травмы, и в еде ничего не поменялось, а кг прибавились!))
(no subject) - paraboz - Feb. 19th, 2016 05:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 19th, 2016 06:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - paraboz - Feb. 19th, 2016 06:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 19th, 2016 06:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - paraboz - Feb. 19th, 2016 07:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 20th, 2016 03:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - paraboz - Feb. 20th, 2016 05:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 20th, 2016 05:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - paraboz - Feb. 20th, 2016 05:57 am (UTC) - Expand
regula_lisa
Feb. 19th, 2016 07:39 pm (UTC)
Мне со своим весом и размером... только затрелиться... (((
paraboz
Feb. 19th, 2016 07:43 pm (UTC)
давайте стреляться вместе)))))
(no subject) - regula_lisa - Feb. 19th, 2016 07:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - paraboz - Feb. 19th, 2016 07:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - regula_lisa - Feb. 19th, 2016 07:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 20th, 2016 03:26 am (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 20th, 2016 03:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - paraboz - Feb. 20th, 2016 05:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 20th, 2016 05:56 am (UTC) - Expand
my_france
Feb. 19th, 2016 10:27 pm (UTC)
я вот кофе всю жизнь без сахара, а против плюшки устоять не могу ...
galina_rm
Feb. 20th, 2016 03:34 am (UTC)
Сделала утром кофе без сахара, но чуть добавила молока, а то как-то сразу и жизнь не мила.) Плюшки уже давно не покупаю домой, поэтому кофе с творогом вприкуску. (
(no subject) - my_france - Feb. 20th, 2016 10:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 21st, 2016 07:36 am (UTC) - Expand
livejournal
Feb. 19th, 2016 11:34 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
ingenieurin
Feb. 19th, 2016 11:41 pm (UTC)
Мм, это не углеводная, а глюкозная зависимость. И да, в фруктах сахара тоже полно, да и в некоторых овощах нехило :)
galina_rm
Feb. 20th, 2016 03:30 am (UTC)
Марина, но я как раз и люблю все, где углеводы - хлеб, булки, картошку, пельмени, вареники с картошкой - самое любимое, хорошо, что иногда лень лепить их.) А сахар в чай - это привычка с детства.) Когда гостила в Одессе, а там всегда были компоты всякие из погреба вкуснейшие, сначала мне это нравилось, а потом начинала страдать от отсутствия горячего сладкого чая.)
marawarren
Feb. 19th, 2016 11:56 pm (UTC)
Как я тебя понимаю, Галя! У меня тоже зависимость, но вот кофе и чай я всегда пью без сахара))
galina_rm
Feb. 20th, 2016 03:32 am (UTC)
Рита, вот сегодня утром начала новую жизнь - кофе без сахара, но добавила молока немного, чтобы горечь "утраты сладкого" смягчить.)))
marina_0759
Feb. 20th, 2016 11:10 am (UTC)
Галя, я не ем почти сладкое, не пью сладкий чай, в кофе кладу чайную ложечку сахара, но полная. Сидячий образ жизни поневоле. Сила воли тут не последний фактор! Желаю быть в отличной форме! Удачи!!!
galina_rm
Feb. 20th, 2016 11:47 am (UTC)
Спасибо, Марина! И Вам здоровья!
olgakomar1974
Feb. 20th, 2016 04:56 pm (UTC)
Я уже лет 10 не пью чай и кофе с сахаром. В прикуску с медом. Совсем немного. Спокойна к разным тортикам. Единственное, что хотела бы-не очень сладкое желе из натуральных фруктов.
Как-то само собой-не хочу и всё.
Зато зависимость к рыбным,особенно морепродуктам.
Весной всегда очень хочется зеленого лука со сметаной.
Позволяю это только- когда дома.
Компот тоже варю без сахара.
Вес тоже плюс 10.
В общем,у каждого своё...
galina_rm
Feb. 21st, 2016 07:40 am (UTC)
Зависимость рыбная - это же полезно!) Йод, фосфор, аминокислоты - все полезное там есть!
ntk_kak
Feb. 21st, 2016 03:01 pm (UTC)
Я без сладкого не могу. Вчера специально поехала на рынок за пирожным (но это не каждый день, разумеется). Чай (если не зелёный) и кофе - только с сахаром, даже если и с пирожным или тортиком.И шоколадка (в моём случае непременно Сникерс) - это всегда в сумке (что в дороге, что дома). Но это может быть единственная еда за день и 1,5 литра чая кофе. Мои всегда знаю чем меня порадовать и сдобрить. Булочки - могу пропустить, но тоже люблю.
Иногда сижу за компом (особенно когда что-то новое изучаю) и вдруг - если не съем хоть одну конфетку - то не смогу больше ни одной буквы понять. Набираю свои кг. В дороге сбрасываю. И так держусь - практически не меняя размер с института (беременности и кормёжка детей - невсчёт).
Иногда чувствую угрызения совести, съедая очередное пирожное, но не долго :))
galina_rm
Feb. 21st, 2016 04:11 pm (UTC)
Наташа, я за этот год и набрала все излишки. А до этого всегда бегом , и ничего не успевало сильно отложиться, прибавляла, конечно, но не так стремительно как за этот год.
Хотя вот знакомая пожаловалась, что сильно похудела, тоже ничего хорошего, даже старше выглядеть стала, это она так сказала.)
(no subject) - ntk_kak - Feb. 21st, 2016 11:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - galina_rm - Feb. 22nd, 2016 04:37 am (UTC) - Expand
( 43 comments — Leave a comment )